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 仕事は体が資本です。。。 |
04月11日 (水) |
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昨年、食の大切さをあらためて教えてくださったお友達との出会い、
体を動かしインナーマッスルを鍛える大切さを分からせて下さった最近偶然のような数々の人との出会い、
家族の入院やらで年頭からⅠ－２月と病院通いが続いていて
たくさんのご病気を抱えた人達ばかりをみていたので健康についてあらためて考えさせられる毎日で、私に火がついてしまいました。
一時は昨日のテレビではありませんが、今から看護学を学びたいなーくらい「生まれ変わったら看護婦になるから」と家族にいい、
「うまれかわっても朝が苦手だから、３交代勤務ができんでしょ、、、無理よ」とあしらわれていたりしたのですが。
もともと健康オタクの私はとうとう先日、お友達に誘われ、＠－ブスに入会してしまいました。
１万５千円以上する入会金が「体験した今日入会したら５千円になる」と聞いて、入会しないひとがどこにいるのでしょう。
ラボにやってくる可愛い子供達とどのソングもダンスも笑顔で元気に楽しく続けていくためには健康でいなきゃ！！とＡ型魂が 騒いでいます。
久しぶりの部活のようで楽しいです。
食のほうでは相変わらず、大豆、こんにゃく、海藻、きのこ類、オリーブオイル、ゴマ油などを気をつけてとるようにしています。
今日は雨でお外は暗いけど、家族が「ピエトロドレッシング」より美味しいといってくれる
「手作りにんじんドレッシング」を作ったことで１人大満足しています。さあ、夕方からのラボも子供達と元気に楽しむぞー！
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