ざ☆ぴーなっつ_18’コラム C-7 ひかる

中央千葉地区　鍋島P　大学１年　ひかる

「ひかるの元気の源」

前にね、りんくんの大学の前の向かい側の歩道を歩いてる時にりんくん見つけたの。だから大きい声で「りんくんーーーー!」って呼んだのに、すごい冷たい反応されたから「絶対嫌われた、、」って思ってて、、、

な！の！に！

今一番仲良くなってみたいなんて言われてめちゃくちゃホッとしてるひかるです^ ^

そんなりんくんからのお題は「ひかるの元気の源」！
なんだけど、、、、、、
これを書いてる私は絶賛インフルエンザ感染中。大学の一番仲良い人がかかったからね、そりゃうつるよね。でも、病院の先生に「インフルエンザなのにそんなに具合悪そうじゃないね、インフルエンザじゃないみたい。でもちゃんと休んでね」なんて言われちゃいました笑笑。
なんでそんなに元気なのって？
それではみなさんに鈴木ひかるの元気の源になってるであろう習慣をお話ししようと思います！

①とりあえず知ってる人を見かけたら挨拶をする！

私はいつでもどこでも知ってる人見つけたらすぐ挨拶しにいくようにしてるよ！例えば、、、、ほら、みんな朝って眠いでしょ？だから1限の時とか学校着いてもズドーーーンっていうテンションだったりするじゃない。私はそんな時、そこそこ遠い距離でも友達見かけたら「おはよーー！」って挨拶するようにしてるんだ。そうするとね、友達と話したいスイッチが入って自然と自分のテンションが上がってくるし、そのまま私がマシンガントークしてるとだんだん相手も元気になってきて「よしっ！◯◯のテンションあげたぜ!」ってさらにテンション上がるんだよね〜！うざがられる時もあるよ？でも学校でみんなと会えるのがすごく嬉しいんだもん！話したくなっちゃうんだもん！ぜひこれやってみてほしいな〜〜そしたら感想聞かせて！！

②朝起きたらちょぴっとだけ筋トレする！

私は朝起きたら必ず体幹と脚のトレーニングを部屋でちょこっとやってからリビングに行くようにしてるんだ〜。これを始めた理由は、めちゃめちゃ寝起きが悪くてどうにか目を覚ませたいっていうくだらない感じなんだけどね笑。でも今ではそれが習慣になって気づくと9ヶ月経ってました！
朝トレーニングのいい所は、朝から体が軽く感じられて「今日もいっぱい動ける気がしてきた！」って感じられる所かな〜。たぶんよく意味わかんないと思うけど、本当にそうなんだよ！！落ち着きがないとか1日5回は言われる私にとって、朝からちょこまか動ける体にしとくってすごく大事なことなんだよね〜〜そうすればどこでも行きたい所行けるんだよ？なんでも好きなこともできるんだよ？幸せだと思わない？

③凹むことがあってもポジティブに考えること！

例えば、友達と喧嘩しちゃったとか、試合に負けちゃったとか、失敗しちゃったとか、、、、凹むことってたまにあるよね、、、。そんな時、みんなはどうしてる？テンションズドーーーンってなっちゃってる？もうだめだ、、、なんて思っちゃう？
私は思いません！！！ちゃんと反省はするよ？でもズドーーーンってなるんじゃなくて「次は(これからは)〜〜〜したい！」って先のことを考えながら反省して次は絶対うまくいくように考える。だって過去には戻れないしね！だったら次はハッピーになれるようにどうするかって考える方が楽しくない？私はそれをおすすめします！

どう？伝わったかな？笑
これを大学の友達に見せたら、「たぶんこれはひかるにしかできないよ、他の子がやるのは厳しいね」って言われちゃいました笑。
でも、元気足りないなぁ〜って思った日があったら、ぜひやってみてください！元気MAXハッピーになれること間違いなしだよ！！

さてさて次のメンバーは、、、、
何年生で何期生で何歳なのかっていうのが何回説明されても覚えられない彼ですね、すみません笑笑

そんな彼へのお題は
「これだけは話しておきたいウィンターキャンプの思い出BEST3!」
どんな楽しいことがあったのでしょうか！！何をお話ししてくれるかワクワクだね〜