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 雅楽は哲学である♪♪雅楽は宇宙☆☆ |
03月02日 (火) |
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昨日は日本の伝統文化にふれ、心の栄養を大いに養いました。
昨夜録画をしておいた、『英語でしゃべらナイト』に東儀秀樹さんがでていた。雅楽は宇宙！！哲学感のような物がある。日本の古典がしっかり出来て、現代音楽と融合。雅楽を説明するために、英語を勉強。なかなかりっぱでした。
日本人は日本のことを知らなすぎる。勉強不足ということばには、昨日のワークショップのあとだけに、ずしんと来る物がありました。
世界に雅楽を紹介するために、海外での演奏にも力を入れている。昨年夏、ボストンポップスとのジョイントコンサートに行って、魅了されたことを思い出しました。
私の友人は、東儀さんの追っかけやってます。心にゆとりを。自分の楽しい物をもつ。昨日來、私の楽しみはなんだろ？？と。そりゃ～～ラボに決まってるじゃありませんか！！それではゆとりになりませんネ＊＊＊＊＊
・・・・
そして今日は、体の健康チェック。申し込みをしておいた、生活習慣病などの検診にいってきました。採血に始まり、心電図、血圧、その他いろいろ。
検査の結果は後日。特に変わった事はないつもりでも、どこかに病気が潜んでいるかも！！！
PARTY自己診断のごとく、健康の自己診断シートをもらってきた。
健康の要因はなんですか？？
食事・・・楽しさ、おいしさ、内容
運動・・・楽しさ、ふれあい、継続的
生きがい・人生の充実、満足
人間関係・家族、職場、地域
環境・・・職場、住居、地域、自然
生き方・・前向き、あかるさ
ゆとり・・精神的。環境的、時間的、経済的
検査データ・健康診断、人間ドッグ
どれもこれも大切。全部○である事がのぞましいのでしょうが、これらがうまく循環していけばいいのだと思いました。
ついでに
ブレスロー博士の健康の法則とやらを
① 睡眠は毎日7，8時間取っている。う～～んちょっと足りない！！
② 食事をしっかり食べている。しっかりでもないな～～。その割には・・
③ 毎日、運動をしている。やすんでいたスポーツクラブ今月から、復活
④ タバコはすわない。もちろん。
⑤ お酒は少ししか飲まない。ドクターストップがかかっている。
⑥ 間食はめったにしない。ほとんどしない！！
⑦ 標準体重を維持している。：：：：ドキッ！！
⑧ その日のうちにストレスを解消する。：：テュターはストレスの塊り？
⑨ 便秘をしない。（失礼！！）
⑩ 会話を楽しむ。：：：楽しみすぎ？？！！そうでもない。結構寡黙？
誰も信じないでしょうが！！！！
たまには、こんな事を考えるのもいいかもしれませんよ！！参考までに。
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