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 前原市の白糸の滝 |
07月03日 (土) |
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きょうは，元首都圏大学生コーチで，就職して配属先が福岡になっているケンタといっしょにサイクリングに出かけた。彼が「滝をみにいきたい」ということだったので，前原市にある白糸の滝へ……。
滝と言うからには山の奥にあるわけで……。結構キツイ。のぼりが連続８キロつづく坂のゴールが滝。白状します。約１キロくらいは歩きました。足は残っているのだが，腰がいたくて……。で，到着すると，期待以上の滝でした。きもちよかった～。
しかもとてもいい天気（暑すぎる！）で，レーパンのあとがくっきり。手にもグラブのあとが……。
●本日の実走（トレーニングではないので……）
走行距離52.5キロ，平均時速17.3キロ，最高速度57.2キロ（峠からの下りで出た）
補給：ドリンク＝グリコBCCA（甘すぎる！）／アミノバイタルドリンク（これは○）／パワーバージェル（ライム味）まったりあま～い／ピュアインゼリー（バナナ味）これはお気に入り／流しそうめん／ペットボトルお茶（いえもん）
なぜか，やっぱり補給でお茶にほっとするのは，なぜ？
いっぱ～い，マッサージして寝ます。
●本日のサプリ
いつもの
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Re:前原市の白糸の滝（07月03日）
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ゆみねーさん （2004年07月03日 22時42分）
いらっしゃったのですね。
今日は暑かったですものね。
滝開きの日に娘達はおじいちゃんと行ったようです。
と、ま～ここからは、すぐに行ける距離なんですね。
そこのふもとにラボっこいますよ～
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Re:Re:前原市の白糸の滝（07月03日）
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hiroponさん （2004年07月04日 12時00分）
ゆみねーさん
＞そこのふもとにラボっこいますよ～
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ふもとというと，JAのガソリンスタンドとコンビにのあるあたりでしょうか？ 田んぼが
ひろがり，いい風景でした。ゲームセンターなどという妙な場所もなく，遊びの工夫がひろ
がる場所で，うらやましいなぁ。
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