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快調な日

04月14日 (月)

　昨日読み返した「ＴＱ」と「７つの習慣」に基づいた午前中の行動。実に達成感がありました。企画書４本をほぼまっさらの状態から８割くらいまでつくることができました。
　１日のうちで15分の集中できる時間をどこでつくるか？　がキイなのですが，私の場合は通勤電車内ですね。起床～出勤までのうちで「ひとりになれる」状況はココだけですから。電車のなかとはいっても，座ることが必須です。したがいまして私の通勤は各駅停車でたっぷり１時間なのです。歩きをいれると１時間半かかりますが，１時間も考え事ができる環境もなかなかありません。落ち着いたＢＧＭ（ときにはライブラリーの聴きこみもこの時間です）を聴きながら，ゆったりと……。
　子どもが寝てからこのような時間を取る方もいるようですが，睡眠時間が短くなるとかえって効率が悪くなります。電車のなかでは，寝ないで思索にふけるのが一番です。出社後の頭もアイドリングが終わって，活動している脳なので即スタートできますしね。(^o^)丿

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