 ☆The thigh bone connected to the back bone♪ |
07月23日 (土) |
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最近どなたかの日記のタイトルにもなっていたようですが、突然の腰痛に苦しんでいます。
この時期テューターには多いのかしら？
運動する暇もないし、病院で診てもらう時間もない。
今日もこれから野球に行かなくてはならないので、駆け込んだ接骨院の患者の多さに断念した次第。
明日の発表会、さらにそのあとのキャンプ・・・あー早く治さなくちゃ。
ちょくせつの原因はスクワット版"Hop, Rabbit"？！
それをやった次の日の朝、突然腰に異常を感じたわけです。
昨日のパーティーはどうなるかと思っていたら、シニアの練習にＪがKIDDYから来ていたので
激しい動きのものは任せちゃいました。
それにしても、この歌の歌詞をひしひしと感じていますよ。
腰をかばうからかだんだん腿や背中がしびれてくるんですよね。
骨・筋肉はお互い支えながらバランスを取っているんですよね。
数年前苦しんでいた夏の頭痛は、水分をこまめに取ることで解消できました。
身体を使う仕事だから、自分なりの解消法を見つけて仲良く付き合っていかないといけませんね。
こしや首の痛みもしかり。動かなくなって慌ててもだめ！
わかってるけど、元気なときはすっかり忘れているものです。
忙しい夏がやってきました。
みなさんも気をつけて下さいね～。
ちょっとずれたような感じの腰痛対策、ご存知の方は教えてくださ～い！！
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 Re:☆The thigh bone connected to the back bone♪（07月23日）
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しのぶちゃんさん （2005年07月23日 13時26分）
笑ってはいけないのに、“Dry Bones”の歌詞を
そこまで理解しているのは、ちびままさんが
一番だろうな～と思ってしまいました。
腰痛、お見舞いします。やはり、時間をつくって
接骨院に行かれるのがよいでしょう。
お大事に。
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Re:☆The thigh bone connected to the back bone♪（07月23日）
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hitさん （2005年07月23日 13時51分）
ひろばラボを散策してると、「腰が痛い」「頭が痛い」「声が出ない」
ラボテューターさんって体を使う仕事なんですね～。
しょっちゅう出かけているし。
体を使っているから鍛えていて腰痛なんて来ない感じなのに、そうじゃ
ないんですね。
ラボパーティがあるところに接骨院チェーン店を開くといい仕事になり
そう。
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Re:☆The thigh bone connected to the back bone♪（07月23日）
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とんかつ姫さん （2005年07月23日 23時25分）
大変ですね、スクワット版とは何か知りませんが、まずは腰痛を治さな
きゃね！
Play with meさんのページで「腰痛の原因はストレス」と書いてありま
したよ。
膝の故障と言う整形外科系の事をやって気付きましたが、いわゆる医者
では効くの効かないのか分からないような治療をするんですね？
私も紹介されて鍼治療と併用して快方に向かってます。
鍼が良いのか、灸が良いのか実はわからないのですが、差し当たり湿布
でも貼って（現実的じゃなくても）安静ですよね。
発表会の前に「安静」と言う文字の虚しいことよ(^_^;)。
お大事に！
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Re:Re:☆The thigh bone connected to the back bone♪（07月23日）
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ちびままさん （2005年07月24日 00時24分）
＞しのぶちゃんさん
＞笑ってはいけないのに、“Dry Bones”の歌詞を
そこまで理解しているのは、ちびままさんが
一番だろうな～と思ってしまいました。
腰痛、お見舞いします。やはり、時間をつくって
接骨院に行かれるのがよいでしょう。
お大事に。
⇒私もこの歌にこんな深い意味があるなんて考えもしませんでした
よ！！
今はthigh boneからknee boneに広がりつつあります。
今日は10時過ぎから野球のお茶当番。荒川総合グランドといううちから
車で1時間弱のところへ行って来ました。麦茶やアクエリで重～いクーラ
ーボックスを持って広い敷地を歩くんです。で、グランドで2試合、時間
にして5時間近くいなきゃいけないので、これは病院だ！と朝イチに行っ
たらもうすでにすう10人！！10時には終わらないと言われ泣く泣く帰り
ました。
今日は明日の準備をしてもう寝ます。寝るに限る！！です。
お見舞い
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Re:Re:Re:☆The thigh bone connected to the back bone♪（07月23日）
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ちびままさん （2005年07月24日 00時25分）
＞＞しのぶちゃんさん
お見舞い・・・の心遣いありがとうございました。と打とうとしたら
ミスってしまった。やっぱり腰のせい？！
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Re:Re:☆The thigh bone connected to the back bone♪（07月23日）
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ちびままさん （2005年07月24日 00時30分）
＞hitさん
＞ひろばラボを散策してると、「腰が痛い」「頭が痛い」「声が出な
い」ラボテューターさんって体を使う仕事なんですね～。
しょっちゅう出かけているし。
体を使っているから鍛えていて腰痛なんて来ない感じなのに、そうじゃ
ないんですね。
⇒はい、接骨院で「いったい何のお仕事ですか？」といぶかしがられた
ことがあります。
耳鼻咽喉科でも、声帯痛めたときやはり同じような反応でした。尋常じ
ゃない使い方するんですね、きっと。
＞ラボパーティがあるところに接骨院チェーン店を開くといい仕事にな
りそう。
⇒やっぱりhitさんはおもしろ～い。コラボ企画に出してみようかな。
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Re:Re:☆The thigh bone connected to the back bone♪（07月23日）
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ちびままさん （2005年07月24日 00時38分）
とんかつ姫さん
＞大変ですね、スクワット版とは何か知りませんが、まずは腰痛を治さ
なきゃね！
⇒先日おはなししたら、「膝の悪い私は無理ね」とおっしゃってまし
た。しゃがんでやるんです。結構大きい子も燃えてやります。あーそれ
が悲劇の始まり。
＞Play with meさんのページで「腰痛の原因はストレス」と書いてあり
ましたよ。
⇒後で行ってみます。
＞膝の故障と言う整形外科系の事をやって気付きましたが、いわゆる医
者では効くの効かないのか分からないような治療をするんですね？
私も紹介されて鍼治療と併用して快方に向かってます。
鍼が良いのか、灸が良いのか実はわからないのですが、差し当たり湿布
でも貼って（現実的じゃなくても）安静ですよね。
⇒お灸はまだ経験ありませんが、首の痛みに鍼治療をしたことありま
す。そうですね、シップ貼っておきます。
＞発表会の前に「安静」と言う文字の虚しいことよ(^_^;)。
お大事に！
⇒ええ、発表前に安静！無理ですね。さらに私は発表と関係ないことで
走りまわっているこの現実にもなんとも言い難い感情を持っています
よ。
ありがとうございます。姫さまもタイヤが早くもとのかっこいいものに
もどるといいですね。
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Re:Re:Re:☆The thigh bone connected to the back bone♪（07月23日）
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どらみさん （2005年08月16日 17時41分）
ちびままさんへ
腰痛いかがですか？
私は不思議な体験をしましたよ。キャンプも半日しか持たないくらいひ
どかった腰痛が（医療棟で毎日お世話になっていました）ゲルマニウム
で即効的に痛みが消えたのです。不思議です、ブレスレットをはめたの
ですが、その瞬間に。漢方や、保険のきかないカイロプラクテックや指
圧やいろいろ試したけど、そのときは少しよくなったような気がしまし
たが、無駄でした。
ゲルマニウムは飲むもの、温泉、身につけるもの、いろいろあるようで
すが、とりあえず試してみる価値はあるかもしれません。何がきくかは
その人によって違うみたいだけど、痛いのは本当につらいですよね。
ここ２ヶ月ほど、半日しかおきていられない状態が続いていたから、私
にとっては、ありがたい出会いでした。
サマーキャンプは、去年も低年齢が進んでいてびっくりしましたが、今
年も同様で、夏は小学生低学年キャンプみたいになりつつありますね。
うちのシニアは頑張っていましたよ！
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Re:Re:Re:Re:☆The thigh bone connected to the back bone♪（07月23日）
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ちびままさん （2005年08月17日 21時54分）
＞どらみさん
＞腰痛いかがですか？
私は不思議な体験をしましたよ。キャンプも半日しか持たないくらいひ
どかった腰痛が（医療棟で毎日お世話になっていました）ゲルマニウム
で即効的に痛みが消えたのです。不思議です、ブレスレットをはめたの
ですが、その瞬間に。漢方や、保険のきかないカイロプラクテックや指
圧やいろいろ試したけど、そのときは少しよくなったような気がしまし
たが、無駄でした。
ゲルマニウムは飲むもの、温泉、身につけるもの、いろいろあるようで
すが、とりあえず試してみる価値はあるかもしれません。何がきくかは
その人によって違うみたいだけど、痛いのは本当につらいですよね。
ここ２ヶ月ほど、半日しかおきていられない状態が続いていたから、私
にとっては、ありがたい出会いでした。
⇒ご心配いただきありがとうございます。
ゲルマニウムですか、温泉の泉質欄で見るくらいしか知らなかったで
す。
飲んだり身につけたりもするものなんですね。
ブレスレット・・・今度探してみます。
首が硬～くなってしまい、昨日かかりつけの接骨院に行ったのですが、
腰がゆがんでいるのが原因だそうです。
せめて週１でいいから通うように言われました。
来週からパーティーが始まります。また、ひどくなくらなきゃいいので
すが。
＞サマーキャンプは、去年も低年齢が進んでいてびっくりしましたが、
今年も同様で、夏は小学生低学年キャンプみたいになりつつあります
ね。
うちのシニアは頑張っていましたよ！
⇒ええ、本当にシニアは頑張ってくれました。大変だと思いますね。
ただ、この年代でシニア活動を通して彼らに身に付けて欲しいことって
もっとあったような気がしているんです。
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