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 サマータイム弁当 |
06月15日 (水) |
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これから、ますます蒸し暑くなる。
毎朝キホン三つのお弁当づくりも一層の配慮と工夫がいる季節になった。
されど、首都圏通勤・通学タイムは以前にも増して前倒しの様相。
かくしてお弁当を作る側の人間も、サマータイム制を導入せざるを得なくなった。
朝食のパン焼きは各自におまかせ。
詰めても詰めても埋まらないデカ弁当箱は、わたしの敵なのだ。
かばんを開けて早く早く！と急かされる。
もともと深夜型人間の自分には、この生活がきつい。
こうなるといままでのスタイルはもう通用しなくなり、
ある朝無理やり早起きをし始め、それに引っ張られるようにカラダが眠りに入るように仕向ける。
なれないうちは日中に眠気がくる。だから可能なら１５分だけ、とキッチンタイマーをかけて寝る。
覚めると視界が開けたように頭がシャキン！となった。
夏の暑さも、ちょこっと寝で乗り切ろう。
人間、自律神経がきちんとはたらくためにも、早ね早起きがやはりいい。
長い間の私の悪しき生活習慣も、この全国的節電体制のおかげでいよいよ改善されよう？としている。
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