かせだま日記 神社もうでで 筋トレ |
01月08日 (火) |
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2019年 ラボかせだパーティも
新学期はじまりました~~
冬休みもラボ中学生ひろばの担当をしたり
ラボウィンターキャンプにいったり
家でラボCD聞いたりと 日常にラボがある感じで新年をすごしています~。
年明けから神社にもうでてみて
なんと バレエに効果がありました。
お正月あけのレオタード。。。
神社参拝でいつもより歩いていたせいで
体型キープ、体力は筋力がアップ!!
バレエは片足で立ってキープすることも多いですが
筋力次第ですねえ、と実感。
願い事以前に健康効果がありました。
●体験、個別でのラボプログラム体験など
お受けしております~。
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