 てつ【SMILE】～笑顔のススメ～ |
06月17日 (火) |
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どうもこんばんは、みんなは普段から「笑顔」を心がけていますか？
たまには知的な話をしよーかなと思います
その名も「笑顔のススメ」
「笑顔」には様々は効果があることが医学の面からも証明されるようになっているみたいです
１、痛みを軽減する働き２、免疫力アップ３、ストレスホルモンの軽減４、脳の活性化などなど…いろんな力があるみたいです
また、心にも大切な役割を果たしているみたいです
たとえば、シニアメイトのペア発表。「笑顔の人」「ふてくされた人」「怒った顔の人」「泣いた顔の人」「怖い顔の人」どの人も、かわいいorかっこいい場合どんな人とペアになりたいですか？
十中八九「笑顔の人」と答えることでしょう。
さらに、人間は本能的に、一人ではいられない・誰かと一緒でありたいという欲求（いわゆる集団欲）があるみたいです。なんとなくわかりませんか？人に「笑顔」を向けて貰うと、「嬉しい」と思うし、「嫌な顔」をされたら、「悲しい・寂しい」と思う。相手のそういった表情をみた結果、人間独特の理性＝思考によって、幸せ、不幸せ、悲しみ、孤独、怒りといった感情に変化します。う～ん、確かに…
高橋哲文君が読書をするということをアピールするためにちょっと違った話をしますね笑
1年くらい前に「鏡の法則」って本がオススメ本として売られていたのを覚えていますか？
MYホームにあったので、読んでみました
記憶があいまいで申し訳ありませんが、こんなことを書いてあった気がします
「人間関係はまさに鏡の法則があてはまる」
要は、自分が笑顔でいれば相手も笑顔になり、自分が怒った顔なら相手もいい顔をしないってことです（例外はありますが、一般的に）
１週間という長い目でみたら決して長くない「ラボの時間（パーティの時間）」みんなはどんな雰囲気で過ごしたいですか？
聞くまでもありませんね。「笑顔があふれる場」僕もそういう場が素敵だと思います
ピリピリした空気、そんな時もたまには必要ですが毎回のように続いていたら身がもちません（少なくとも僕は）
今回は笑顔の大切さが論理的にわかったと思います。調べてみて自分も笑顔の大切さを再確認しました。
いろいろあって笑うことも出来ないことがあるかもしれませんが
≪KEEP SMILE≫
寝る前に鏡の前で自分に微笑んでみるなど、笑顔を心がけていきましょう
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JamesSpistさん （2025年10月25日 18時45分）
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