 熟してつぎのステップに・・・ |
09月08日 (木) |
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我が家のボケの実とザクロの実、今年はザクロと柿がたわわに実がつきましたが
ボケは毎年１個だけ。ボケの実はかすかに甘い香りがしてます。
スポーツ公園のボケの木にはたくさんの実がついてましたが誰も
採れないほど背の高い木でした。公園にはカリン、ザクロ、ミカンが
たくさんついていて誰が収穫するのでしょうかね～～～、気になります。
朝の４．５ｋｍのウォーキングで肩コリ解消に腕振り体操も加えながら
の歩きの今週でした、ＰＣに向かいすぎるとつらい肩コリになっていたのでちょっとは解消につながっています。
今朝はそれに加えて、顔面体操も入れてみました。
年齢が上がるほど顔の表現が乏しくなっている子供たちをみていて
どうしたらもっと顔の表現が豊かになるのだろうかとテーマ活動を
とおして感じる最近だった。
言葉も口の中でもごもご、顔は大きく動かさずに表情が分からないというよりも表情を出さない？ 感じ方が薄いのかな～～？
この状態だと言葉の表現まで乏しいはず。
言葉の表現を豊かにするには心の表現を素直に出すことにもあると思うので、明日の中高大クラスでは実体験として顔面体操を試してみようと
思いつき、ウォーキングで歩きながらアエイオウ、ワオウと大きな口を開きながら声は出さずの２ｋｍ。
周りに歩く人がいなくなる時に歩くテンポを速くして口をいろいろな形に開きながらするとこれが結構筋肉を使っていい感じ。
ただし歩いている人が多いところではなんだか怪しい人に思われそうなので静かな場所を選ぶ必要あり。
明日のクラスの初めに声出しとともに顔体操を試してみよう、子供たちの反応はいかに。 えぇ～～やるんですかぁって言いそうだな。
秋は実が熟すとき、人も自分自身を熟させて次にのステップにしないとね。
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